Miega trūkums – drauds veselībai
Miega ietekme uz psihes veselību, noskaņojumu un asinsrites sistēmu ir pierādīta. Lai gan ārsti arvien vairāk aicina ievērot veselīgus miega paradumus, vidējais latvietis guļ arvien mazāk un mazāk. Kāpēc tā? Cēloņi ir dažādi – vienam miegu traucē rejošs mājdzīvnieks, citam aizmigt neļauj dažādas prātu mokošas domas, vēl kāds nevar aizmigt svīšanas dēļ. Ja rejošu kaimiņu suni vai domas aizdzīt var būt pagrūti, tikt pie ērtas un miegu veicinošas gultas veļas ir pirmais un vieglākais solis, ar kuru vajadzētu sākt, ja izjūtat miega traucējumus.
Atbilstoša gultas veļa un sega
Ar katru gadu vasaras kļūst arvien karstākas, un arvien vairāk cilvēku sūdzas par nespēju karstajās naktīs iemigt. Bezmiegs, svīšana, kņudēšana – tās ir tikai dažas likstas, kuras mēdz piemeklēt tveicīgā naktī, būtiski pasliktinot miega kvalitāti. Tāpēc daudzi, sākoties gada siltajai sezonai, dod priekšroku satīna gultas veļai.
Satīns ir viegls un elpojošs audums, kas neļauj siltumam uzkrāties un ļauj atbrīvoties no karstuma radītās svīšanas un kņudēšanas. Savukārt vēsos rudens vakaros, īpaši tad, ja vēl nav pieslēgta apkure, glābiņš ir sildošs un biezs vilnas pleds. Tāpat kvalitatīva materiāla pleds ļaus teikt ardievas drebinošajām bezmiega naktīm ziemā.
Pleds glābj vēsās naktīs
Bieži vien gada vēsajā laikā gultā nākas salt un miega kvalitāte krītas. Aukstumā cilvēks biežāk mostas, lai grozoties sasildītos. Tomēr atpakaļ pie miega tikt ļauj daudz vienkāršāks risinājums – pleds. Mūsdienās tas ir kļuvis par neaizstājamu gultas veļas sastāvdaļu daudzās guļamistabās.
Izvēloties pledu, pievērsiet uzmanību tā materiālam – no plašā klāsta vismaigākā un sildošākā ir Jaunzēlandes vilna. Turklāt tā ir ļoti viegla, tāpēc ļaus izvairīties no smacējošās smaguma sajūtas, ko mēdz radīt citas vilnas segas. Pleds lieti noderēs, lai pavēsā vakarā tajā omulīgi ieritinātos dīvānā pie televizora vai lasot kādu aizraujošu grāmatu.
Pleds rokas stiepiena attālumā
Senāk pat pleda iegāde prasīja pūliņus – bija jāprāto par pleda izmēru, jābrauc uz veikalu, ilgi jāmeklē vēlamais izmērs un dizains –, un tāpat nebija skaidrs, vai iecerētais pleds būs pieejams veikalā.
Mūsdienās kā gultas veļas, tā pledu iegāde ir kļuvusi gaužām vienkārša – atliek vien noteikt gultas izmērus, doties uz izplatītāja interneta vietni un izvēlēties sev tīkamo pledu, sildoša auduma un patīkami nomierinošas krāsas.
Dažāda izmēra un dizaina pledus un ērtu piegādi piedāvā gultas veļas lietpratēji Nostra.lv, lai jau pavisam drīz jūs varētu sasildīties mīkstā vilnas pledā. Ieskatieties izplatītāja interneta vietnē https://www.nostra.lv/lv/katalogs/gulamistabas-preces/pledi un izvēlieties sev kādu mīkstu vilnas pledu!
Uz sarakstu
