Gaisa mitrināšana labākai veselībai
Apkures sezonas sākums būtiski paaugstina komforta līmeni, taču nāk arī ar saviem trūkumiem. Lai arī temperatūra kļūst patīkama, apkures ierīču darbība samazina gaisa mitrumu. Pārlieku sauss gaiss negatīvi ietekmē deguna gļotādu, acis, rīkli un jutīgākiem cilvēkiem arī ādas veselību. Tā rezultātā pieaug saaukstēšanās, klepus, dažādu alerģisku reakciju un pat astmas izpausmes. Uzturēties mājās šādos apstākļos nav ne patīkami, ne veselīgi un pat naktīs nevar atpūsties. Gulēšana ar aizliktu degunu kļūst par īstām mocībām, taču, par laimi, ir risinājumi, kas ļauj uzturēt normālu gaisa mitrumu arī gada vēsajos mēnešos.
Gaisa mitrināšanas priekšrocības
Optimāls gaisa mitrums ir robežās no 40 līdz 60%. Šādos apstākļos elpot ir visvieglāk un arī mūsu elpošanas sistēma jūtas vislabāk. Ja mājoklī izjūtat diskomfortu, bet neesat pārliecināti par to, vai vainīgs ir sausais gaiss, nopērciet higrometru. Higrometrs ir salīdzinoši neliela un lēta ierīce, ar kuru pāris minūšu laikā var precīzi notestēt mitruma līmeni istabā.
Situācijās, kad ierīce atklās, ka gaisa mitrums telpās ir nepietiekams, varēsiet veikt pasākumus, lai to normalizētu. Mitrināts gaiss ļaus elpceļiem efektīvāk aizsargāties pret vīrusiem un baktērijām, kā arī palīdzēs ādai saglabāt mitruma līdzsvaru, mazinās sausumu, niezi un lobīšanos.
Uzturot gaisa temperatūru un mitruma līmeni atbilstošās robežās, ķermenim būs vieglāk saglabāt homeostāzi (līdzsvaru) un cīnīties pret ārējās vides izaicinājumiem. Vienkāršāk sakot, ķermenim būs vieglāk saglabāt teicamu veselību gan dienas, gan nakts laikā, un jūs jutīsieties labāk.
Gaisa mitrināšanas metodes
Viens no efektīvākajiem veidiem, kā uzturēt veselīgu gaisa mitrumu, ir izmantot gaisa mitrinātājus. Gaisa mitrinātāji mājai un dzīvoklim šobrīd ir pieejami plašā klāstā, funkcionalitātē un cenu diapazonā. Ir pieejami gan klasiskie mitrinātāji, kas ūdeni vienkārši iztvaicē, gan ultraskaņas gaisa mitrinātāji, kuri sašķeļ ūdens pilienus ar ultraskaņas viļņiem.
Izvēloties gaisa mitrinātāju, pievērsiet uzmanību tā parametriem – iepildāmā ūdens daudzumam, jaudai, piemērotajai platībai, automatizācijas un aromterapijas iespējām. Gandrīz visi modernie gaisa mitrinātāji ļauj iestatīt vēlamo gaisa mitruma līmeni un ir ar iebūvētu ēterisko eļļu rezervuāru. Abas šīs funkcijas ir ļoti noderīgas un būtiski paaugstina ierīces izmantošanas pieredzi.
Nelielai istabai vai dzīvoklim, visticamāk, pietiks ar budžeta klases kompaktu mitrinātāju. Mājokļiem vai darba telpām ar atvērto plānojumu būs vajadzīga jaudīgāka ierīce vai nāksies pirkt katrai istabai savu gaisa mitrinātāju.
Tiem, kas negrib vai nevar atļauties nopirkt mitrinātāju, gan nevajag nokārt degunu. Gaisa mitrināšanai varam izmantot arī tradicionālas metodes. Novietojot ūdens trauku vai mitrus dvieļus uz radiatoriem, ūdens dabīgi iztvaikos, un istabas gaisa relatīvais mitrums paaugstināsies. Šī ir vienkārša metode, taču prasa pūles un neļauj uzturēt konstantu mitruma līmeni. Tam pārsniedzot vēlamās robežas, straujāk sāks vairoties pelējums, putekļu ērcītes un citi veselībai nelabvēlīgi mikroorganismi.
Alternatīvs risinājums ir regulāra vēdināšana. Atverot logu, telpā ieplūdīs svaigs gaiss un arī ārējais mitrums. Tiesa, šai metodei ir arī divi nopietni trūkumi. Pirmkārt, atverot logu, telpā ieplūst ne tikai svaigs gaiss un mitrāks gaiss, bet arī ārā piesārņojums. Otrkārt, vēsā un aukstā laikā diez vai kāds gribēs turēt logu vaļā pietiekami ilgi un darīt to pietiekami bieži, lai šādā veidā regulētu mitruma līmeni. Vairums no mums gada vēsajos periodos vēdina logu tik maz, cik vie ir iespējams, un parasti tas ir par maz.
Gaisa mitrinātāja kopšana
Gaisa mitrinātājs kalpos ilgāk un efektīvāk, ja ūdens, ko tajā pildīsiet, būs tīrs un pietiekami mīksts. Ciets ūdens veido kaļķakmens nogulsnes, un tās var aizsērēt smidzinātāju. Ja jums mājās ir ciets ūdens, vēlams to pirms izmantošanas novārīt un nostādināt.
Atkarībā no ierīces modeļa tā var būt ar filtru vai bez filtra. Gaisa mitrinātājiem ar filtru ir jāseko līdzi tā maiņas intervāliem, un tie arī jāievēro. Nedrīkst aizmirst arī par ierīces ūdens rezervuāra regulāru tīrīšanu. Pietiks, ja izskalosiet to ar tīru ūdeni un izmazgāsiet ar tīru lupatiņu. Pēc ilgākas dīkstāves vēlams mitrinātāju dezinficēt. Tas palīdzēs tikt galā ar mikroorganismiem, kas laika gaitā tur varētu būt sakrājušies. Visādi citādi gaisa mitrinātājs ir ērta, samērā vienkārša un ļoti noderīga ierīce, kas lieliski iederas jebkurā interjerā.
Uz sarakstu
